妻の料理レシピ
料理好きな妻のレシピ帳。 高血圧やダイエットに効果的な料理のレシピを公開中。 料理の画像つきなのでイメージがわきやすい!
2010年9月16日木曜日
豆腐サラダのレシピ
レシピ[材料](2人分)
(ダイエット向けレシピです。)
・豆腐・・1丁
・キャベツ・・適量
・キュウリ・・1本
・コーン・・適量
・ツナ・・1缶
○作り方
・キッチンペーパーで豆腐を包んで水抜きをします。
・豆腐・キャベツ・キュウリを食べやすい大きさに切ります。
・お皿に盛って、おろしゆずポン酢ドレッシングで食べるとさっぱりして美味しいです♪
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