2010年9月22日水曜日

あっさり野菜炒めのレシピ

レシピ[材料](2人分)
(ダイエット向けレシピです。)

・じゃがいも・・2個
・しめじ・・1/2パック
・ピーマン・・2個
・塩コショウ・・少々

[作り方]
・じゃがいもは皮をむいて薄く切って水につけておきます。
・ピーマンは千切りに切ります。
・しめじはきらずそのままで。
・フライパンに油をひき、じゃがいも、ピーマン、しめじをいためます。
・火が通ったら、塩コショウで味付けをして出来上がり♪

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